Life coach

Als je gezonder wil gaan leven, een minder stressvolle dagbesteding of om leren gaan met beperkingen, dan vergt dat een verandering. Dat gaat niet vanzelf. Daarvoor moet je aan de slag. Hoe krijg je of houd je hiervoor motivatie? Hoe overwin je oude blokkades?

Coaching:

• Hoe overwin ik mijn eigen angsten?
• Persoonlijke effectiviteit, hoe haal ik het beste uit mijzelf?
• Hoe verhoog ik mijn assertiviteit en bewaak ik mijn eigen grenzen?
• Hoe ga ik om met onzekerheid en hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
• Hoe overwin ik een terugval?
• Ik wil mijn mentale belemmeringen, angsten en emotionele blokkades omzetten in krachtige positieve overtuigingen.
• Hoe ga ik beter om met stress?